দায়িত্বশীলভাবে খেলুন,
আনন্দ উপভোগ করুন

সমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণসমূহ

নিম্নলিখিত যেকোনো লক্ষণ দেখলে সঙ্গে সঙ্গে থামুন এবং সাহায্য নিন। নিজের প্রতি সৎ থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

• নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি অর্থ ব্যয় করা এবং ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরা।
• গেমিং বন্ধ করতে না পারা বা বন্ধ করতে গেলে অস্বস্তি, অস্থিরতা বোধ করা।
• পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকিয়ে রাখা বা মিথ্যা বলা।
• গেমিংয়ের জন্য কাজ, পড়াশোনা বা দায়িত্ব এড়িয়ে চলা।
• গেমিং করতে না পারলে মেজাজ খারাপ থাকা, বিষণ্ণতা বা উদ্বেগ অনুভব করা।
• খাওয়া-ঘুম ছেড়ে দীর্ঘ সময় ধরে একটানা গেম খেলতে থাকা।
• গেমিংয়ের কারণে ঋণ করা বা আর্থিক সংকটে পড়া।

দায়িত্বশীল খেলার সুবর্ণ নিয়ম